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    <千亿国际娱乐>江永村民珍藏野生灵芝“巨无霸”

    <乐虎国际娱乐>:陆盛华采到的野生灵芝野生灵芝大如盆,红网江永2月8日讯(通讯员 游康生)1月7日,笔者在湖南省江永县夏层铺镇汉江源村下乡时获悉,5组瑶民陆盛华珍藏着一朵大如脸盆的野生灵芝,便去看了个究竟。,得知笔者来意后,陆盛华从家里搬出野生灵芝,放在门前的木桩上,瑶民闻讯也上来围观。野生灵芝的表面为黑色,天然漆样光泽,形如伞,大如脸盆,最长处直径有57厘米,最短的直径也有50厘米,厚12厘米。,不仅笔者没见过这么大的野生灵芝,连瑶封神民美爆发妇女大游行也没见过。一位瑶民说,在瑶山生活了六十多年,天天在大山里跑,也没看见这么大的野生灵芝,这实属罕见。,陆盛华告诉笔者,野生灵芝是他在两年前跟爱人去自家的山场时发现的。野生灵芝生比亚迪s7长在朽木上,灵芝长得比树干还大,为了不损坏灵芝,陆盛华用锯把朽木锯断,将灵芝连朽木一起搬回了家,当宝贝放在家中观赏。,灵芝俗称灵芝草,是一种治病的良药,也是吉祥的象征和天然的观赏品。

    <千亿国际娱乐>节日剩菜怎么吃才安全

    <乐虎国际娱乐>:华龙网2月8日重庆工商大学14时05分讯 春节阖家团聚,少不了丰盛大餐,但如何处理剩菜却常让主妇挠头。对于剩菜应该怎么吃才安全,一些食品安全机构和专家多次在不同场合就避免因剩菜引发食源性疾病进行科普,一起来看看吧。据美国农业部食因热死宠物狗获刑品安全与检验局、卫生部等机构介绍,剩菜并非一概不能吃,如果处理得当,在冰箱冷冻室中可以保留3至4个月,在冷藏室中也能存放3至4日。首先,这些饭菜在最开始烹饪时就应该要达到安全温度。比如对于牛羊猪等红肉,烹饪时应使肉内部温度至少达到63摄氏度,肉末在烹饪时温度要达到71摄氏度以上。而鸡鸭等禽肉在烹饪时,温度至少要达到74摄氏度。所有肉类至少应在规定温度下保持烹饪3分钟,才能达到杀菌目的。为方便检测,这些机构建议购买一个家用食品温度计。其次,在保存阶段,剩菜中的细菌容易在室温条件下繁殖。如果剩菜在室温下放置超过2小时,或在室温超过32摄氏度条件下放置超过1小时,就应该将其丢入垃圾箱。剩菜应该保存在4摄氏度以下的环境中。为了迅速让剩菜降温,可以采用分装方式——将大盘菜肴和大块食物分开装进小盒子再放进豪爵冰箱。热食品可以直接放进冰箱,也可用冰块或冷水快速降温后再放入冰箱。食物在被放进冰箱前要尽量密封包装。再次,在从冰箱中取出剩菜准备重新食用时,须将其加热到74摄氏度以上。如果需要解冻,使用微波炉是最快且安全的方法。华龙网综合

    <千亿国际娱乐>快看 男人40岁后健身准则

    <乐虎国际娱乐>:华龙网2月8日10时讯 美国《男性健康》杂志就指出,男性40岁之后,健身的状态会有别于年轻时,但如果注意以下几点,效果更好。,1.不要低估自己的运动能力,可以适当做一做大强度运动。别以为年过40,运动能力就会一落千丈。研究发现,男性在50—75岁的年龄段,每年运千年女优动能力只会下降3.4%。所以,不要畏惧篮球、足球等大强度运动,适当参加不但能提高体能,而且有助于减轻压力,放松心情。,2.挑选让你舒适的方式。如果你在进行某项运动时经常出现一些身体不适,那么就说明你并不适合这项运动。,3.调整速度,以间歇式训练为主。举个例子来说,如果是步行,可以在运动中结合快步、慢走、慢跑等多种方式,有助于在较短的时间内消耗体内更多热量,消灭啤酒肚。,4.刚开始锻炼,别求太快。如果以前没有运动习惯,可以从最简单的散步开始。形成习惯后再增加运动量。40多岁的人无论多么有经验,充分热身都非常必要游客拿酒店马桶盖。,5.增加力量、柔韧性和平衡练习。随着年龄的增加,人体器官也在衰老。因此每天要进行30分钟的有氧运动,但更要适当增加力量、柔韧性及平衡力的锻炼。,6.运动多样化。每天做同样的运动,既容易厌倦又容易受伤,特别是对于年过40的男性来说。因此建议进行交叉练习,比如跑步与骑自行车运动结倒数第二次恋爱合、游泳与力量器械练习结合等。(华龙网整合)

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